P1010514 - copie 2Si votre vie suit ces 5 mots, vous vous débrouillez bien.
Pour ceux qui ont besoin d’un peu d’aide, voilà ce que j’ai appris jusqu’à présent :

(Et bien sûr, ces règles sont là pour être transgressées. Sinon la vie ne serait pas drôle).

Moins de télé, plus de livres
Moins de shopping, plus de promenades
Moins de bazar, plus d’espace
Moins de cavalcade, plus de calme
Moins de consommation, plus de création
Moins de McDo, plus de cuisine
Moins d’agitation, plus d’impact
Moins de voiture, plus de marche
Moins de bruit, plus de solitude
Moins de travail, plus de jeu
Moins de soucis, plus de sourires
Respirez.

Léo Babauta https://zenhabits.net/brief-guide/

Et vous ?

Moins d’internet, radio, moins de lectures futiles, moins d’affaires inutiles, plus de rangement, plus de pausing, plus de sourires.

(Jean-François)

Moins d’utilisation d’ordinateur et internet, de temps gaspillé, de mauvaise humeur, de choses à finir ou à ranger demain, d’exigence des autres.
Plus de pauses, de lectures, de concentration et d’attention, de sommeil, d’acceptation, des autres et de moi-même. (Laurent)

Moins de repli, plus d’ouverture ; moins de distraction, plus de présence ; moins de volonté de tout maitriser, plus de confiance ; moins de préoccupations inutiles, plus de légèreté ; moins de routine, plus d’aventure. (Françoise)

Moins de… livres, chaussures, gadgets en tout genre, montres, médicaments.
Plus de… papier pour écrire, photos, vêtements adaptés.

(Jean-Christophe)