Le Dalai Lama a dit un jour : « Pas d’espoir, pas de peur » ! Et Pema Chodron a complété : « L’espoir et la peur viennent du même sentiment qu’il nous manque quelquechose. Nous nous accrochons à l’espoir et cet espoir nous dérobe le moment présent ». Nirāsa, (Nittaṇha) sans attentes : निरस
Le Dalai Lama a dit un jour : « Pas d’espoir, pas de peur » !