11eme-smallNotre vraie demeure est le maintenant.

Vivre dans l’instant présent est un miracle.
Le miracle n’est pas de marcher sur l’eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent  et d’apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles maintenant .

Méditer, ce n’est pas éviter les problèmes ou fuir les difficultés. C’est au contraire trouver la force de les affronter.

Thich Nath Hanh

————————————————-

11eme-smallCe mois-ci, Graciela Choten a réfléchi sur la première partie de son nom de rakusu, « Cho » et elle a écrit ceci :

De l’eau

oh si c’était de l’eau
pour courir
avec liberté
vers l’océan.

ou si c’était un nuage pour
errer à l’infini
dans le sens du vent….

ou si c’était de la glace inerte
au sommet de
la plus haute montagne.

ou si c’était des vagues rapides
d’une mer agitée

ou l’eau calme  et transparente
d’un lac glacé …

cho