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Vivre en paix avec Mara, nos émotions, nos névroses, plutôt que de les combattre contredit l’approche conventionnelle qui consiste à lutter contre tout ce qui nous assaille.

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L’image qui résume et symbolise le thème de cette retraite est celle du Bouddha à l’aube de son illumination, au moment où Mara l’attaque avec tout ce qu’il a, avec toutes ses armes. Mais le Bouddha ne réagit pas par la colère, la haine ou la défensive, mais reste assis dans une paix et une ouverture totales : les flèches, les insultes et les armes lancées contre lui tombent autour de lui comme des pétales de fleurs douces et inoffensives.

En substance, le message à transmettre est le suivant : c’est ce que nous devons faire en permanence.

  • La pratique constante est la suivante :
    Pas de blâme, ni de défense, ni de réactivité, ni de plainte ;
    Se tourner vers le défi, quel qu’il soit, avec ouverture, intérêt et bienveillance ;
    Développer l’attitude suivante face aux défis : « Génial, voilà une occasion de s’entraîner ».

Sadayasihi https://thebuddhistcentre.com/news/turning-arrowsflowers-international-practice-week-2018